大多數愛美的女性都特別重視自己的臉部面板保養，要是出現面板粗糙的情況，往往會影響自己的心情，導致工作和學習的效率大大降低。那不妨瞭解一些讓面板變得更加細膩的方式，減少粗糙的表現，保持彈性的狀態。
臉粗糙怎麼才能變細膩
1、面部清潔。
每天早起和睡覺前都要進行徹底的臉部清潔，這樣才能避免臉部面板毛孔堵塞造成的毛孔粗大。
2、多吃新鮮蔬菜和水果。
多吃新鮮的蔬菜和水果，及時補充身體所需的維生素。長期堅持，對面板的改善有很大的幫助。
3、做好保溼、防曬工作。
尤其乾燥的季節，做好保溼，在身上塗抹保溼的護膚品，多喝水，打好面板的保衛戰。現在的空氣污染嚴重，對面板也會造成一定的影響，空氣不好的時候避免外出，平時要注意做好防曬。
臉粗糙是什麼原因
1、平時喝水少，引起的面板問題，主要的原因是，當你喝水少的時候，**肌膚的真皮層就會因此缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，這樣就會幹燥和皺紋多。
2、不注意保養引起的面板老化，我們的面板的血液循環出現減慢的情況，這時候皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，那麼**面板就會粗糙。
3、不注意個人的洗漱和清潔，很多人上班累了就不願意很好的洗漱，如果你自己長期不徹底清潔面板的話，那麼會影響面板的新陳代謝以及老化角質層的脫落，這樣時間推移，**面板就會老化粗糙。
女性朋友們如果發現自己的臉部特別粗糙，那麼要及時觀察自己的面板，看看有沒有毛孔增大或者是起皮乾燥**。平時可以適當補充水分，採用溫和的保溼化妝品。不要經常太過操勞，應該勞逸結合，保持良好的規律生活，促進面板新陳代謝。
