造成面板粗糙的原因有很多，比如缺水，不當的生活習慣，營養不良等。那麼如何改善呢？今天就來學習一下吧~
臉部面板粗糙
想要改善面板粗糙，補水是首要的，除了用補水護膚品，還要定期敷面膜。另外，一定要多吃蔬菜水果；注意防曬；選擇合適的化妝品；儘量改掉生活中的一些不好的習慣，比如總是熬夜等。
面板粗糙的原因
可能是水油平衡的失調，生活環境的惡劣；內在身體的反應；維生素A、B的缺乏；不正確的使用化妝品等。特別是處於經期，睡眠不足，常熬夜，不愛喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的攝取量少等不良的活習慣也會影響細胞的新陳代謝。工作壓力大，長期處於緊張狀態，也會使面板粗糙無光澤。
面板粗糙需要去角質嗎
去角質之前，需瞭解自己的膚質。乾性或過敏性膚質的人，面板本身已經很乾了，再做去角質只會讓面板脫皮更厲害，建議選擇滋潤型乳液加強保溼。肌膚保溼度夠了，角質自然會正常代謝脫落。而油性角質性膚質，確實是比較需要去角質的，一週約一至兩次的定期去角質，讓粗糙感減緩！
