冬天臉紅是一些人的煩惱，在醫學上，冬天臉發燙發紅這種現象被稱之爲“臉部潮紅”。臉紅常發於冬季，因爲冬天室內外溫度低，驟變的溫度會引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂，從而會讓臉蛋泛紅。不過導致臉紅的原因還有很多，一起來了解。
爲什麼冬天臉會很紅
室內外溫差大導致臉紅
冬天室內外溫差較大，驟變的溫度會引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂，從而會讓臉蛋泛紅。冬天從開放暖氣和空調的房間來室內，忽冷忽熱下，微血管在反覆收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅，個別人會伴有刺痛感。
如何緩解溫差大造成的臉紅
建議儘量避免臉部遭到急劇的溫度變化。秋冬容易發生臉紅的時候，更要注重保溼和保暖工作。外出可以帶上口罩，爲面部保暖，預防臉部發紅。
面板敏感導致冬天臉紅
一到了冬天練就特別容易紅紅的，這很可能是面板感受到了冬季的刺激而敏感。面板敏感分爲三種：一種是天生角質層薄，面板防護力弱;一種是機械性創傷、另一種也有護理不當導致的冬天臉紅症狀。不過總的原因在於，臉部肌膚的屏障功能不及健康肌膚了，那麼面板敏感的人在冬天來臨的時候就要做好防護工作，以避免臉部發紅。
如何緩解敏感導致的臉紅
臉容易發紅的人更應該在冬天注意補水保溼的工作，基礎護理能保護到臉部肌膚。臉紅主要是因爲臉上角質層較薄，而冬天乾燥的寒風會帶走臉上的水分，當角質層薄的臉部面板出現缺水的時候，就會出現臉紅的現象，因此使用成分簡單的面霜或乳液來護理臉部肌膚很重要。
激素類產品導致冬天臉紅
誤用含激素或藥物成份護膚品，光子嫩膚，果酸換膚等去角質治療使面板角質層變薄透明，容易形成面部發紅。這會導致激素型肌膚，受到激素刺激的臉部，臉部容易發紅、長粉刺、毛孔變得粗大，汗毛也會漸漸濃密。尤其在停用某款護膚品之後就出現臉部發紅的症狀。
如何緩解激素導致的臉紅
這種情況導致的冬天臉紅症狀，應該立即停用導致面板發紅的護膚品。除此之外，需要溫水潔面、注意防曬、適當補水保溼。
飲食導致冬天臉紅
冬天臉部發紅還有可能是飲食引起的。一般進食過溫度較高的食物後，臉上可能會因爲毛細血管的擴張而臉紅髮燙。美國加利福尼亞州大學聖地亞哥分校神經學家拉瑪錢德朗指出，女性較男性相比更容易臉紅。很多人臉紅是出於飲食或者害羞的原因，一段時間後症狀就會消失。
如何緩解飲食導致的臉紅
容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激，肥甘厚膩的食物。另外需要注意防曬，謹防曬傷。
冬季溫度較低，尤其是乾燥多風的低溫天氣，室內外的溫差會比較大，所以驟變的溫度會引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂，從而會讓臉蛋泛紅。
