天天敷面膜，的確能讓面板吸收更多養分，但面板所需要的養分水分有限。當面板獲取足夠的水分養分，你還要強行給它補充多餘養分的話，對肌膚來說沒有必要，還有可能造成面板的負擔。
面膜的正確使用方法
面膜，尤其是貼片面膜，能在面板上形成短暫密閉式的溼潤環境，讓面板比平時有着更高的滲透性，更容易吸收護膚品中的水分養分。
所以我們一般不推薦天天長時間敷面膜，每週敷三次左右即可。在換季或者其它特別乾燥的情況下，根據面板狀態，可以連續敷三五天，每次15分鐘左右。提升角質層含水量和麪板的水合力，並配合保溼修護類面霜。等面板不再感覺乾燥後，再恢復正常使用頻率。
如果喜歡天天敷面膜放鬆自己的，每次敷5—10分鐘純補水面膜就夠了，不用敷太久。
在所有面膜中，保溼補水面膜相對最適合天天敷。因爲面板的補水護理最容易看到效果，也是一切保養的基礎。面膜本來就不能解決所有乾燥問題。
幹皮爲什麼愛保溼補水面膜？
即刻效果方面，保溼面膜能迅速大量補水舒緩，減輕乾燥引起的緊繃、輕度發熱；
持續效果方面，好的補水面膜，能提升面板自身的補水保溼能力。
敷完面膜，後續保養品的滲透性更好，妝也更貼，所以很多明星模特喜歡上妝前敷面膜。
不過，想要改善面板乾燥，需要生活方式和保養習慣各方面的調整，不能只靠敷面膜。
比方說，天天敷面膜，卻不用足夠的保溼霜，或者沒有任何其他保護措施就在大太陽底下猛曬，迎着風猛吹，每天不喝夠水或者飲食太鹹太油膩，失眠熬夜、情緒緊張壓力大……這些讓身體仍舊處於高度失水狀態的問題不解決，再怎麼敷補水面膜，效果都極有限。
爲什麼敷完面膜面板就立刻變好了，
最主要原因還是因爲角質層水分大幅度增加。
敷完面膜後面板含水量是遠高於正常水平的，角質細胞吸水膨脹，面板表面更水潤飽滿，幹紋消失，毛孔變小，角質層還有一種透亮感，膚色看起來更白。
如果因爲熬夜，環境乾燥，風吹日曬，面板感覺狀態不好，甚至感覺有點要敏感時，敷補水保溼面膜，補水的同時起到一定舒緩作用，可以預防敏感爆發。
不過真敏感了就要先找出敏感原因，有必要還要去醫院接受治療，暫時就不要隨便亂用護膚品了。
面膜只有救急作用？
面膜的即刻效果好，以至於很多人忽略了它的持續效果。而任何護膚品的持續效果，都得慢慢來，一下子是看不出的。
通常說來，好的保溼補水面膜敷完，第二天面板內仍保持有較高數量的活性物質，面板自身的“抓水”“儲水”能力已經得到一定改善，不會面膜一揭，什麼都“打回原樣”。
正常敷面膜，還有助於老廢角質代謝，所以每週敷兩三次面膜，都不需額外的去角質護理。而且這種促進角質代謝的方式極爲溫和，不用擔心“去角質過度”或者“面板變薄”。
如果只看重面膜的“救急”作用，想到的時候才敷一片，其實略浪費：持續敷，並且配合後續保養，才能讓面膜液中精心設計的活性物質積累到有效劑量，發揮更好的護膚效果。
