最簡單有效的護膚是什麼？當然是敷面膜！但是，你真會選擇面膜，會敷面膜嗎？
敷面膜根本吸收不了？
很多人說，敷面膜根本吸收不了，就等於在臉上養細菌。其實，這個問題已經被證實是謠傳了。我們面板最外層角質層的存在以及細胞本身的生理過程，決定了大分子物質如蛋白質等，是無法被面板內的細胞所吸收的。且正規面膜都添加了抑菌物質，基本不會成爲養菌場。
面膜原理
1密封
面膜將面部的面板與空氣隔絕。使面板中的水無法揮發。增加了角質層內源型水化作用。使面板柔軟光滑。
2溫熱
面板與外界空氣隔絕後，面板的溫度就會升高，毛孔擴張。這樣毛孔裏的污垢和皮質容易清除，以達到清潔面板。同時，溫熱的環境使面板下的毛細血管擴張，加速了面板的微循環以及細胞的新陳代謝。面板會表現的光澤紅潤。
3滲透
由於面膜增加了角質層內源型水化作用，使細胞的水量增加，並使細胞間隙變大。這樣就促進了有效成分滲透吸收。溫熱作用提高了面板的溫度。也在一定程度上增加了有效成分的滲透。
面膜可以天天敷嗎？
很多女生說，面膜這麼好我要天天敷。能否長時間持續的使用面膜，是根據個人膚質、所處環境以及使用方法決定的。
對於范冰冰這樣的女明星，由於長時間帶濃妝，面板壓力大，水分自然流失的快，面板的自我調節能力也會下降。面膜能做到的，就是給面板尤其是角質層提供充足的水分，促進面板屏障的修復。只有它的結構完整，水油平衡，才能維持肌膚的最好狀態。
像我們這樣的普通女孩，平時肌膚的壓力不會那麼大，且肌膚具有一定的自我修復能力，不需要長期依賴人爲保溼，久而久之肌膚的活性能力反而會下降，形成護膚品依賴體質。
我應該選擇什麼樣的面膜？
總的來說：
對於油皮，護膚最關鍵的就是做好水油平衡，清潔控油，防止痘痘的滋生。
對於幹皮，則要做好肌膚的保溼滋養，在換季的時候注意肌膚的過敏脫皮
對於敏感皮，則要注意面膜的成分，避免不必要的面板傷害。
對於混合皮，則要針對不同的膚質採取不同的護膚方法，調節面板的平衡。
面膜使用小建議
油皮：每週可以使用清潔面膜1~2次，清爽控油的面膜2~3次，避免高保溼、高滋養的面膜的使用，避免使用睡眠面膜，減少悶痘的風險。
幹皮：每週使用2~3次高保溼、高滋養面膜，清潔類面膜少用，避免面板油分的流失，造成面板的損害。
敏感皮：注意面膜的成分，可以使用面膜紙溼敷，使用安全的保溼噴霧，避免給面板造成太大的壓力。
混合皮：針對T區和臉頰不同部位的問題進行補水保溼。混合皮的問題屬於肌膚水油平衡的破壞，屏障的受損，推薦採用最基礎的補水面膜，調節水油平衡。
面膜具體分類
功效
一般按照功效來說，面膜分爲補水型、清潔型和功能型。功能型包括美白麪膜、祛痘面膜、舒緩面膜等等。
補水型作爲基礎款，90%的女生都會選擇，畢竟肌膚最需要的就是水分嘛~
清潔型面膜，顧名思義，主要處理肌膚的一些後續清潔問題。在做完基礎潔面以後，還有一些黑頭、角質的問題，都可以透過清潔面膜做到。
功能型面膜針對的是肌膚的突出問題，痘痘肌選擇祛痘的，敏感肌選擇舒緩的等等。
質地
按照質地來說，面膜一般分爲貼片式面膜、水洗式面膜、免洗式面膜和撕拉麪膜，還有最新的筷子面膜。
