臉上色素沉着就會形成斑點，長期日曬會加重斑點的生成。有雀斑的MM們，一定要阻止雀斑的擴大，要細心保養，這樣斑點纔會遠離你！
西紅柿含有豐富的維生素C，經常食用西紅柿，能有效的防治雀斑的生成，而且能美白，維生素C能夠減少黑色素的形成，使你的面板白皙，斑點輕鬆去除。
檸檬片是富含維生素C的水果，是愛美女性的美容聖品。能夠防治牙齦紅腫出血的問題，可以美白，減少黑斑等功效。將檸檬切片放入蜂蜜中浸泡，加入溫水食用，一個星期就能見效。
胡蘿蔔富含維生素A原，可以強健面板、光滑，以及解決雀斑等問題。可以將胡蘿蔔榨汁，外敷內服都可以，每日喝一杯胡蘿蔔汁，堅持半個月，就能看見祛斑效果。
