我們都希望自己的面板光滑美麗，儀態自然。可是臉上長滿色斑讓我們的信心減少不少，尤其夏天到了日光強烈，面板表面有傷口的人，容易出現曬斑，怎樣防治有外傷的人，傷口形成色斑呢！我們看看下面曬斑形成的原因和預防方法吧！
預防外傷形成曬斑
1.與遺傳有關，父母親某些色素性面板病，有可能遺傳給下一代。
2.內分泌失調引起色素沉着。
3.不規律的生活習慣，長時間的精神壓力也容易造成面板色素沉着。
4.外傷、痤瘡等留下的疤痕，也可以留下色素沉着。
5.表皮受刺激(如不恰當的美白療法、劣質化妝品等)、紫外線照射、按摩、暗瘡留印等。
6.荷爾蒙分泌不平衡、服食藥物(如避孕藥等)、懷孕、精神壓力等。
外傷預防色斑形成
1.注意飲食：在治療的同時，患者可多吃一些有助於促進黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，儘量不吃或少吃富含維生素C的食物。
2.避免外傷：對於外傷型白癜風的預防方法，最主要的就是要保護面板，避免損傷，如長時間暴曬、洗澡時用力揉搓面板等，如有皮炎、溼疹等面板疾病一定要及時治療。
3.選擇刺激小的化妝品：刺激性強的化妝品也可能對面板造成傷害，愛美的女性朋友如需化妝，應選擇對面板刺激小的化妝品，並注意科學使用，以預防白癜風生成，減少已治癒的白斑復發。
4多進食.菠菜：菠菜中含有大量的葉酸，不僅具有輔助大腦製造血清素的功效，還可有效緩解人的憂鬱緊張等不穩定情緒，是改善和調養精神狀態的一種良好飲食，可經常食用。
5、.香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、維生素B以及生物鹼物質，具有振奮精神、幫助大腦製造血清素的作用，並可大大提高人的自信心，對不良情緒有很好的改善和調養功效。
4.南瓜：南瓜之所以與好心情有關，主要因爲其中含量豐富的維生素B和鐵，可有效幫助機體將儲存的血糖轉化爲葡萄糖，以供給腦部營養所需，對精神狀態的改善和調養有一定的輔助作用。
6、我們應該保證我們的睡眠充足，養成早睡早起的習慣，儘量減少內分泌失調的機會。曬斑不僅僅只是跟紫外線照射有關，跟我們體內代謝也是有很大關係的，一定不能忽略睡眠。
以上就是曬斑形成的原因，還介紹了外傷形成曬斑的原因，要防止曬斑的形成，在外出時一定要打傘，並且塗抹防曬霜，防曬的預防工作，另外飲食上要注意，不吃感光食品，例如，香菜和芹菜等。還有要保持良好的心情，心情都好，也影響着我們的肌膚。
