一般一天最多貼一次面膜，而且一星期最多2-3次，面板需要自我修復過程，不宜太頻繁。正確使用方法：時間：通常織布式面膜敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。需要注意的是面膜並非敷得時間越長效果越好，敷面膜也需要適量。
敷面膜同類型的，每天敷一張就可以了。但如果不是同類型的面膜，可以互相配合，比如泥膜可以配合貼片面膜，撕開面膜也可以配合貼片面膜。貼片面膜最大的功效是補水，可以和其他多重類型的面膜配合。如果是一天內敷了貼片式清潔面膜，最好就不要再敷貼片式補水面膜，因爲貼片式清潔面膜本身就帶有補水效果。
總之，一天同一個動能的面膜一張就夠了，如果是不同類型的面膜可以互相配合，敷面膜需要注意的點在於不要讓面板過度接受某一種面膜功效，比如補水，一天一次就夠了，太多就會讓面板飽和。
美白、修復、清潔也是，護膚就在於適度，每個人的面板承受力度不同，所以這點沒有標準，大家需要根據自身情況去調整。
打一次水光針相當於敷1000片左右的面膜。因爲敷面膜只是在面板表面，吸收能力會比較慢，水的效果不是特別明顯，水光針是直接注射在皮下層，能快速的給面板補充營養成分，在注射水光針後，面板會達到光滑細膩的作用。一次水光針大概可以維持6個月到12個月的時間。
