1、清潔面膜每週做一次
清潔面膜徹底清潔毛孔，防止痘痘和閉口的發生。但一週只能做一次，有利就有弊，清潔面膜在清除油脂時，也讓毛孔更增大了。一週頻率多了，會讓毛孔越來越大。
2、補水面膜可以兩到三次
在所有面膜當中，補水面膜應當是可以做的最勤的。因爲任何面板都是需要補水的，不調面板性質，又確實是面板用的着。隔一天做一次，也就一週兩三次的頻率。
面膜一週敷一到兩次即可，同時敷面膜要根據面膜的類型和個人的肌膚的狀態來決定。
面板缺水嚴重，可貼補水面膜，每週敷兩到三次如爲了增加美白的效果，建議用美白麪膜，每週一到兩次如過敏面板或比較敏感的面板，每週用一次即可。面膜是護膚品的一個類型，用於面板補水，具有保溼、滋潤營養、改...
日常生活要保持面板的清潔衛生，多喝水，多吃綠色的蔬菜水果，保證維生素和微量元素的合理攝入，飲食忌油膩、高糖、辛辣、
補水面膜建議每週2－3次美白麪膜建議每週1－2次抗皺和其它功能性的面膜則建議每週一次即可通常織布式面膜敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。
