大部分人臉部浮腫會以爲是沒有睡好或是水喝多了，其實並不一定都是這樣的問題，也有很多人是因爲愛吃重口味食物導致的，護膚達人推薦冬季護膚小妙招，消除臉部浮腫緊緻美學。
臉部浮腫怎麼辦
1、少吃重口味食物
飲食和臉部浮腫的問題是完全有關係的，今天吃了什麼第二天臉部和身體就會出現什麼，最好吃一些清淡少鹽的食物，不但對身體好，對面板也很不錯。
2、多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。
臉部浮腫怎麼辦
3、勤泡澡
將全身浸泡在溫水裏，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光。
4、堅持運動
堅持運動的MM，氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運動、伸展體操效果最好。
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5、按摩消腫
用指腹從嘴角開始往斜上方一直按壓到顴骨爲止。再手握拳頭，利用指關節沿着顴骨往耳旁按壓，反覆3次，可快速消除眼部和臉部浮腫。
6、墊高枕頭
保持充裕有規律的睡眠，睡枕的高度以高於仰臥時心臟的位置爲宜，臨睡前兩個小時不吃鹹食，不喝酒。
