建議一週做2~3次就好了 ，睡眠面膜的話是免洗的 晚上睡覺的時候塗上一層 第二天再洗是可以的 如果是一般的面膜的話 還是建議洗一下比較好 因爲你敷完面膜不洗的話 臉上會滋生細菌 還是建議你敷完面膜洗臉 然後再做後續的護膚 那樣對面板也好
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