美容和養顏一直是女性羣體中擺脫不了的話題，因爲女性朋友對面板保養方面更加註重，但是在年紀大一些以後難免身體會出現一些色斑等，那麼怎麼喝檸檬水可以祛斑？
怎麼喝**水可以祛斑
**作爲生活中的常見水果，不僅有很好的口感，而且還是補充水份補充維生素C的極好選擇，同時它也有各種生活妙用，其中祛斑就是一種小技巧。祛斑可以選擇**茶，而且在清晨喝是最好的時間，每次以半個**爲準，可以起到消除色素，緩解面板衰老的作用。
新鮮的**汁又好喝而且還能清新口氣，常喝**水不僅能滋潤面板，而且對眼睛也有一定的幫助，還可以緩解血脈的硬化老化等。最重要的是它有大量的維生素C，對於感冒的預防，還有各種病症的抵抗力都有提升的效果。當然夏天可以作爲冰飲，解渴又美容，但是經期最好不要喝冰的。
其實完全可以將新鮮的**切片儲存到冰箱中，加入些許的蜂蜜，用水浸泡着，一般過兩天就額能用**片泡水了，根據**的不同大小，一般一整顆**能喝一週左右，對於美白和減少雀斑來說有顯著的作用，可以做一下嘗試。
牙膏祛斑怎麼使用
1. 使用牙膏祛斑一定要使用純白色的牙膏，其所含有的成分越簡單越好。所以建議要使用純白牙膏。對於面部斑痕牙膏祛斑，可以擠出少量的牙膏塗在疤痕部位，並輕輕的揉搓，然後讓牙膏在此部位停留1~20分鐘之後，在利用清水洗去即可。
2. 也可以採取牙膏加食鹽的方式，塗抹祛斑。尤其是對於面部的黑頭粉刺，有較好的祛除作用，要將牙膏攪拌在淡鹽水中，然後將其敷在面部面板需要處，可以在每天洗臉時候使用一次，對去斑，去黑頭和收縮毛孔有一定的作用。
3. 另外，以上的方法使用，也需要根據每個人不同膚質，要酌情使用。比如有一些人屬於乾燥面板，則不建議過多使用此方式。如果使用不當，有可能會出現局部面板過敏現象。所以使用時候一定要小面積試用，無過敏情況發生時，方可按正常護膚方式進行護理祛斑。
