對於這個看臉的世界，你對臉還是那麼不修邊幅嗎？臉上的痘痘，想要消除光靠外敷藥物是不行的，要根除痘痘，內調更加重要。下面就爲大家介紹幾個對排毒祛痘有效的食物！
對於這個看臉的世界，你對臉還是那麼不修邊幅嗎？臉上的斑點、黑頭、痘痘，無一不是女人的死敵，尤其是痘痘，想要消除光靠外敷藥物是不行的，要根除痘痘，內調更加重要。下面就爲大家介紹幾個對排毒祛痘有效的食物。
葡萄
夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題，而夏天是盛產葡萄的季節，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進面板細胞新生，有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節，但是妹子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲！
番茄
有些時令性的水果含有祛痘功效，但是時間一過就吃不到了，而番茄卻一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄裏面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現效果，不僅能祛痘還能美白。
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櫻桃
櫻桃日常多吃去皺美白，同時還能嫩白肌膚，讓面板更加光滑紅潤。很多人認爲櫻桃很貴，但是與其花那麼多錢去買沒效果的護膚品，不如拿錢去買這些吃的，內調對身體也有好處。
蘋果
蘋果不僅常見，其美容的功效也很高，它含有豐富的果酸成分，可以使毛孔通暢，大大降低青春痘的生產機率。每天堅持吃一個蘋果，可以消除面板暗瘡、雀斑，讓肌膚變得滋潤白皙。
黃瓜
黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
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