夏天到了，天氣如此的炎熱，人的心情也會跟着煩躁起來，在夏天入睡是件比較頭疼的事情，相信很多朋友都會有失眠的症狀。
洋甘菊精油的功效與用法
洋甘菊精油的功效除了安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放鬆有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助外，還可以減輕燙傷，水皰、發炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善溼疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感面板，及一般的過敏現象。平復破裂的微血管，增進彈性，對乾燥易癢的面板極佳，是非常優良的面板淨化保養品。
洋甘菊精油的用法
1、敏感性膚質：每天兩次，適量塗抹及按摩；
2、乾燥及敏感性膚質：每天兩次，適量塗抹及按摩；
3、早晚洗臉時，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用；
4、改善油而缺水的面板：可平衡油脂分泌，增加面板自身保溼性。
洋甘菊精油屬於單方精油不要直接用在面板上，可以摻在基礎油或者潤膚霜裏使用，洋甘菊精油對頭痛、牙痛、神經痛、肌肉疼痛、消炎、消化不良等有療效，情緒療效：舒緩壓力、鬆馳身心、安眠。適合任何肌膚，尤其是乾性、敏感性肌膚。
總體來說，洋甘菊精油的功效作用還是非常強大的，同時它的適用人羣也是比較廣泛的。但是並不是所有的人都適用精油，如果你正處於**期、妊娠期、哺乳期的話，精油就不能夠使用了哦。另外，在使用的過程中一旦出現紅腫癢的現象，一定要立即停用！
