在夏天的時候選擇打薄頭髮，但是到了冬天的時候還是喜歡厚厚的頭髮，這也是很多人心裏想的事情，那頭髮打薄了容不容易長厚呢，下面我們就一起來看看吧。
頭髮打薄了容不容易長厚
容易。因爲我們在打薄頭髮的時候只是改變了一部分頭髮的長度，使得整體看起來變薄了，實際上頭髮的厚度是沒有改變的，只要等打薄的頭髮長出來，頭髮就和之前一樣厚了。
頭髮如何變厚
蔬菜當中可適當的選擇冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，尤其是豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇都是特別有益。水果是要儘量吃一些櫻桃、蘋果、大棗等食物。肉類食物當中，還要多吃一些高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵製的食物。
護髮食物有哪些
雞蛋。頭髮的主要成分是蛋白質。雞蛋中含有豐富的蛋白質，還有大量生物素。這些營養素能防止脫髮，促進頭髮的生長。此外，有研究發現，蛋黃裏含有一種“毛髮生長刺激劑”，有助毛髮細胞的修復和生長。
胡蘿蔔。胡蘿蔔可以刺激頭皮分泌一種天然的皮脂油，能讓髮根保持健康。此外，胡蘿蔔還富含胡蘿蔔素，其能在人體內轉化爲維生素A，這種營養素能夠改善頭皮乾燥等問題。
