染髮和燙髮都是我們常見的美髮方式，如果你想大變樣，那你可以同時染髮和燙髮。好多捲髮MM的頭髮顏色都是染過色的，因爲燙髮和染髮對頭髮都有一定的傷害，如何將頭髮的損傷降到最低，染髮和燙髮可以同時做嗎？
染髮和燙髮的順序
先燙髮還是先染髮？正確步驟是先燙髮後染髮。因爲染髮是讓你頭髮的毛鱗片張開，好讓顏色進去。燙髮有很重要的一步就是冷凍液，如果你先染了頭髮再燙頭髮的話，冷凍液就會將附着在毛鱗片裏的顏色拿掉，於是你得染髮就白染了，所以應該是先燙髮再染髮。但如果不是非常必要，還是建議分開進行，先燙，兩週之後再去染。
染髮和燙髮後護理頭髮注意事項
1、打理頭髮慎用加熱工具
在使用諸如吹風機、捲髮棒、或直髮器之前，記到要先用抗熱護髮產品。這類產品接觸熱量後會被激活，從而在髮絲上形成保護膜。先取少量產品塗在髮梢上，然後用梳子將其梳勻。我們還建議爲頭髮造型時，最好用髮夾將頭髮分區，因爲做造型時很容易的將同一部位的髮絲重複加熱，這樣也會加速髮絲水分和染色劑的流失。
2、遠離過度養護產品以及造型產品
少用造型產品大家都明白，因爲其中的酒精成分會讓頭髮變幹變脆。但過於厚重的護髮產品同時使不得，因爲如果讓覆蓋性的產品停留一整夜，會加快色素分子流失。所以我們推薦使用輕柔的護髮素，並且染髮後要避免長時間使用會讓頭髮“喘不過氣”的護髮產品。
3、防止紫外線傷害頭皮和頭髮
紫外線本就是傷害，頭皮和頭髮都脆弱時禁不起折騰。建議選擇帶有SPF的造型產品，例如防曬保溼噴霧，另外還有免沖洗多重功效的產品，防曬同時還能游泳池中氯、海水等帶來的傷害。
