人在上了年紀之後，就會長出白頭髮，這屬於衰老的標誌。但是有些人年齡並不大，可也長出了白頭髮。年輕人長白頭髮是很令人苦惱的，大家都想要採取一些措施，來讓自己的頭髮變黑。那麼，前額長白髮能轉黑嗎？
前額長白髮能轉黑嗎
前額長白髮的話，如果是老年人，就無法轉黑了，因爲這屬於自然規律。而年輕人前額長白頭髮的話，還是有機會轉黑的。通常前額長白髮的人，大多是脾胃出了問題。因爲前額屬於脾胃反射區，年輕人在這個位置出現白髮，幾乎都有慢性胃病，而且脾胃也不好。
如果人的的脾胃不佳，不僅會在前額長白髮，而且還會伴有大便稀溏、食慾旺盛的症狀，平時還會非常的畏寒怕冷。按照中醫的說法，這是飲食不規律、飢飽不均以及經常吃寒涼食物導致的。
如果出現了上述情況，可以經常喝一些紅糖薑湯，這就能夠改善症狀。而且應該調整自己的生活規律，平時要避免熬夜，否則就會傷氣傷血。在二十多歲的時候，熬夜後很快便可以恢復，而到了三四十歲，熬完夜後就很難恢復。即使是在白天補充睡眠，也起不到什麼作用。所以大家最好在11點前睡覺，這可以起到藏精藏血的作用。
如何減少白頭髮
要想減少白頭髮的生長，建議在平時的飲食中多加註意，可以適當增加一些具有烏髮補腎功效的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以在飲食中適當增加一些滋補功效的中藥材，比如枸杞、何首烏、當歸等都能強健身體，可以用這些中藥材來做藥膳，有很好的烏髮功效。
被白頭髮困擾的人也要注意促進頭皮血液循環，比如用梳子反覆梳頭髮，或者是用手指用力按摩頭部，都可以達到促進血液循環的目的。只有血液循環順暢了，頭髮所需要的營養才能被滿足，那頭髮也就能慢慢的恢復正常。
不過有些人的白頭髮跟遺傳有關係，這種情況下是不太好改善的。建議這類人羣及時的找中醫就診，根據自身的體質選取適合自己的中藥材來進行調理。平時還要注意維生素的攝入，只有身體所需要的營養物質被滿足之後，頭髮才能越來越健康。
