頭髮怎樣才能長長

首先可以用生薑或者茶葉熬水，每天洗頭有助於增長頭髮。同時也要注意營養均衡，多吃一些綠色蔬菜，綠色蔬菜當中含有鹼性無機鹽含量高，有利於頭髮生長的酸性物質。

比如說可以多吃一些白蘿蔔，大白菜，菠菜，或者黃豆以及豆類豆製品，香菇，黑木耳，猴頭菇等有益。也多吃一些新鮮水果，比如說西紅柿，獼猴桃，楊梅，草莓或者櫻桃，大棗，蘋果等對身體比較好。