生薑，這個都知道，這是廚房比較常見的，以前小時候頭髮少，大人們就用生薑給我們洗頭，來看看生薑水洗頭能生髮嗎？生薑水洗頭的正確步驟是怎樣的？
生薑水洗頭能生髮嗎
生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭髮生長的關鍵之一。因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長，特別是精神性脫髮和腎虛性脫髮的人，效果非常明顯。
既然生薑能生髮，用生薑水洗頭是否也有生髮的效果呢？專家表示，答案是肯定的。由於生薑直接作用在頭皮上可能因爲刺激太強烈的緣故，使頭皮充血過度，甚至會有腫脹和疼痛的感覺，這樣對頭皮也造成了一定的影響，而生薑水則有效解決了這個問題，既保留了生薑的刺激生髮作用，又讓生薑的刺激作用變得均勻和溫和，特別適合面板比較過敏的體質。
此外，生薑水還有一個好處就是對於殺菌去油也有一定的效果，生薑是有名的殺菌食物，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂。不過注意使用生薑生髮並不是每個人都適合，大家在嘗試之前最好先要弄清楚自己脫髮的原因，如果脫髮不是血液循環的原因，那就起不到效果了。
生薑水洗頭正確步驟
生薑水洗頭前，將生薑切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生薑水，爲洗頭做好準備。如果你想要加強功效，就是用榨汁機，直接將生薑榨汁，然後加入你的洗頭水中即可。
洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生薑水對頭皮的浸泡，如果只是匆匆而過，效果肯定是不好的，因爲生薑水的生髮功效還沒有滲透到你的頭皮中去。
生薑水洗頭必須在你的頭髮已經使用洗髮液完全洗乾淨頭髮之後，也就是說，你是用生薑水來洗乾淨的頭髮，不要一頭油膩直接使用生薑水來洗髮，這樣營養是進不去的。
將頭髮和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到你覺得頭皮發熱了，就可以了。
生薑水洗髮，由於是清水漂洗，所以不需要再衝洗一遍了，也不要上護髮素，直接讓頭髮自然乾燥就行了。
如果覺得煮生薑水麻煩的話，還可以直接用生薑擦頭皮，一樣可以起到生髮的效果。
生薑水洗頭確實是可以生髮，要是頭髮長得比較少，倒是可以來試試這個方法。
