油性頭髮的解決方法

一般護理，日常可以選用具有控油作用的洗髮水，徹底的清潔頭髮，要注意適當增加洗髮的頻率，油性發質在夏天最好每天清洗一次。

二、飲食儘量清淡，避免高糖分、高熱量、高脂肪食物的攝入，避免辛辣的飲食和酗酒，否則皮脂也會溢出旺盛。

三、注意作息規律，經常熬夜、晝夜顛倒、休息不好也會引起皮脂腺分泌皮脂旺盛。