1、開啟後蓋，撥動快慢針，向“-”的方向撥一點，第一次不要動的太多，只撥一小點，如半個刻度，等一天，看看怎樣，如不好，根據情況，再向“+”或“-”的方向撥一點，可這樣反覆幾次，直到調好爲至。如你自己動不了，只有去修理點了。
2、撥到“-”的盡頭了，還是快，就要考慮把遊絲放長，這要有一定的專業知識的。
二是每天的快很長時間，這就要檢查了，看看是什麼問題，可對症下藥，可能是機件損壞，但這種情況少。
手錶慢了30秒怎麼調
如果是機械手錶就在錶盤拔出調整按鈕加快30秒，如果是智能手錶，最簡單的方法就是連接手機設備自動調整網絡時間就可以了。
