智能手錶心率多少正常

智能手錶心率60～100正常

靜息心率是指在清醒、不活動的安靜狀態下，每分鐘心跳次數，是衡量心臟健康的重要指標之一，最佳測量時機是早晨自然清醒後的靜止狀態。

在運動健康App設備詳情頁，點擊健康監測 > 連續測量心率，開啟連續測量心率開關，設備會自動測量靜息心率。