一、修復婚姻的階段
1、溝通
語言是人類的天賦，也是人類的一種障礙。說話，是老天的一種恩賜，讓我們彼此之間更親密，但越親密的人越不會好好說話。很多時候，我們以爲在和對方溝通，其實是在自說自話。修復婚姻的階段，首先就是要擁有真正的溝通，而溝通的前提就是內心的敞開。婚姻裏的任何問題都不是一方造成的，而我們卻永遠把責任歸在對方。
2、延遲滿足
能否延遲滿足是一個人成熟與否的標誌，成熟的人更容易處理婚姻的問題。對方出了問題，如果你選擇原諒並挽救婚姻，那麼請不要不停地舊事重提，更不要一直佔據着道德制高點，讓對方覺得虧欠你。勝利並不能挽救婚姻或愛，有時候，所謂寬容忍讓的背後有一個更大的選擇。
學會培養自己的親和力和親密能力，允許對方在一個比較安全和接納的環境裏和你交流，學習成爲一個容器，理解男女思維方式的差異。因爲這個階段，雙方雖然經歷了一些挫折，但目的還是希望延續這段婚姻。
3、用性能挽回婚姻嗎
靠身體，是絕對不可能挽回男人的心，要是這個男人只在乎你的身體，那麼這份感情會隨着時間而變得毫無價值。如果他還愛你，你在努力的溫暖他的心，這比用你的身體要好得多。因爲激情一旦退去，現實將是無情的，性不是你一個人的專利。用性能挽回婚姻嗎？答案都知道是不可能的。
