一、雙方先冷靜幾天
婚姻生活長久而又平淡，夫妻吵架再所難免，可以說天底下沒有不吵架的夫妻，只是有些夫妻吵架吵得過了便傷了感情影響了婚姻。
想要挽回婚姻，夫妻雙方一定不要在氣頭上去挽回，因爲人容易被情緒左右，在氣頭上問爲什麼容易引發更多的婚姻矛盾。
二、學會換位思考
吵架的本身就是爲了爭吵出一個答案，大多數吵架的人都會是“我對了，你錯了”這種心態。所以很多家庭在吵架上，夫妻們大多數的爭執都是沒有固定的答案，他們純粹是角度問題，而不是是非問題。
夫妻要學會換位思考。多爲對方想想，也許你們的吵架就變得毫無意義了。
三、就事論事
夫妻吵架的時候，你可以用情感的智慧去標明你的感受，比如說你可以很具體地說我當時覺得很生氣、很難過、很沮喪。
你甚至可以用語言的圖象來描述那種難過的心情，比如說感覺好像被人打了一拳，或是好像從高空跌入谷底一樣，這個就是爲什麼當時情緒那麼低落的原因，爲什麼會那麼生氣的原因，讓對方更具體地去感受你的心情。
