一、給自己一定的冷靜時間
有的人脾氣比較急躁，一遇到什麼事就瞬間炸了，然後在氣急敗壞的情況下說出許多傷人又難以挽回的話。
這無論是對於自己，還是對於對方，都是一個很大的損傷，還有可能讓原本對你有意見的愛人對你的意見更大，更加厭惡你，甚至他在一氣之下直接也說出傷人的話，最終演變爲離婚的悲哀下場。
二、瞭解老公的需求
男人出軌，會出現不想面對自己妻子的心理。無論是逃避，還是因爲厭惡，所以這段時間他會盡可能挑刺。在發現老公出軌之後，不要去放低自己的姿態，不要去討好。因爲一旦你在這樣的狀況下，這樣做只會讓你顯得更不值錢。
正確的做法是：可以暫時先離開這個家一段時間，出去旅遊，回孃家住幾天都可以。在短暫離開的四五天中，需要去冷靜思考，老公有什麼需求，第三者究竟什麼地方吸引了他？
雖然老公背叛婚姻，有他的過錯，但是一個巴掌拍不響，並不是你就沒有責任。因此不去哀求，也要反省你們的問題在哪裏。
三、提升自己挽回的資本
婚姻中出現第三者，往往都是因爲你們的婚姻出現了裂痕。想要婚姻長久，一定要一起成長，你要學會提升自己的資本，爲自己投資。
