一、自我反省，審視自己
很多老婆在婚後還是希望老公把所有的時間放在自己身上，如果一點做不到，不是抱怨，就是指責。時間久了，老公的自信心會被老婆打擊的蕩然無存，慢慢地就會在心底沉澱出很多不快。
男人有時候總是把自己的面子看得比什麼都重要。所以，如果你還愛他，一定要學着給他足夠的面子。學會給他需要的理解和尊重 。任何一個人的忍耐都是有限度的。男人愛你的時候可以把你寵上天，不愛你的時候見到就煩，這是人的通病。
如果總是沉浸在自我的世界裏，那麼就無法改善彼此的關係。所以，你要回憶下以往的相處模式，是不是對他要求太高了，是不是經常會小題大做，是不是經常抱怨他，有時候矛盾都是日積月累的。
在婚姻中雙方的地位是平等的，好的老公都是女人疼出來的，任何的刻意的要求都是製造彼此矛盾和隔閡的催化劑。
當你不能夠正面的欣賞他的時候，他也不會以同樣的視野來看待你，雙方互相看不習慣，慢慢的感情就淡了。如果這個時候再有外面的女人投懷送抱，男人沒有不會動心的。
所以，有時候男人出軌，不一定就是真的愛上了別的女人，有時候只是一些巧合，在環境催化下的無奈。一旦犯錯，如果你們沒有很好的溝通，總是以吵罵的態度來對待，那麼久而久之，雙方會更加地疏遠。
即使沒有離婚，感情也蕩然無存。所以，要想改善你們之間的問題，首要的就是徹底地反省自己，不要太自我。婚姻中我們不僅僅是和對方一起過日子，更重要的是以什麼樣的態度對待對方，以什麼樣的態度要求自己。
二、改變自己，重塑溫情
婚姻中的兩個人，之所以把日子過成了白開水，讓第三者有機可乘，很大原因就是不懂得用心經營。婚姻靠兩個人經營，在一方爲這個家付出時，另一方要懂得體諒和理解。
要用感恩的心把你們的愛和感情流動、循環起來，這樣的婚姻才能變成“活”水。要懂得珍惜兩個人這一生的緣分。懂得相愛容易，相守難的道理，生活再忙碌，也要拿出共同的空間去溫暖彼此的心靈，讓幸福之花在心底盪漾。
婚姻生活除了油鹽醬醋和各種瑣事之外，還要常溝通，包括愛情的重溫。夫妻不僅僅是家人，還是朋友和知己，男人在外面都展示堅強的一面，家纔是他摘下面具的地方，是他視爲可以自由自在，放鬆自己的地方，所以女人要給男人一個溫馨安靜的環境，讓他放鬆自己。
三、理解老公，用心愛他
老公之所以多次背叛婚姻，一定是從家裏得不到他認爲應該要的愛，所以纔會轉移對象。但是對對方來說，還要面對你，他這樣的角色扮演的也一定很累。
第三者只是滿足了作爲男人的被欣賞、被崇拜、被尊敬、被重視的心理需求。並不代表着你老公就真的愛那個女人。古今中外多少這樣的例子，第三者即使再年輕漂亮，但是沒有和他共患難，是經不起時間的考驗的。不信，時間可以給你答案。那麼要如何面對老公出軌？
你要學着換位思考，理解男人。如今你已經意識到自己的問題，開始重新塑造自己，更新自己，他也會加倍愛你、補償你的。因此，你一定要想明白，不要因爲一時的衝動，而放棄自己的感情。
因爲女人一旦放棄自己的婚姻，承認自己是個失敗者，你的挫敗感往往會一直伴隨着你。所以，不要害怕問題，要想辦法解決問題，這纔是我們處理事情的積極態度。
這個社會從來沒有無緣無故的愛，也從來沒有無緣無故的不愛，只要你找到問題的原因，又學會正確的面對時，你的內心纔會強大起來，當一個人內心強大了，還有什麼不能面對的呢？很多家庭看似幸福，問題也許比你的更多，所以，你只需要告訴自己自己該怎麼做，如何才能做一個好妻子，怎麼樣才能讓老公回心轉意，而不需要關注其它外人的看法。
愛情這條路上，每個人都是千瘡百孔。沒有誰適合誰，只有誰懂得珍惜誰。老公多次背叛婚姻老婆該怎麼辦呢？在面對老公背叛婚姻，你進退維谷時，唯一能夠做的是，做好我們自己，強大自己的內心。
樹立積極的心態，要把思想集中於解決問題，而不是製造多餘的問題。嚴於律己，寬以待人，加強理解，才能挽回老公，挽救婚姻，守候幸福。
