一、夫妻關係不和諧怎麼辦
1、提升自己的魅力
婚後生活的瑣碎雜事，容易讓女人在忙亂中越來越無瑕顧及自己，魅力相比之前大打折扣。也不能說丈夫就是食色動物，持續提升自己魅力，不止是解決夫妻生活不和諧的問題，還能讓自己在生活中更具魅力。
2、多和丈夫談談心
出於生活和工作的壓力，如果不能及時有效排解這些壓力，就容易堵在心裏，甚至會影響夫妻生活。所以無論是丈夫還是妻子，當發現性生活沒有之前那麼和諧時，應該多談心，多疏通，開啟壓力的心結，重新享受性福時刻。
3、學習一些牀上技巧
夫妻生活追求高質量比次數頻率更重要。想辦法儘量使男人獲得最大程度的快感，這是很重要的，如果他沒有從你這裏得到滿足，一定會有像從別處獲得需求的渴望。
二、夫妻感情不和的表現
1、少了分享 沒有共同語言
談戀愛的時候經常膩歪一起，婚後不知從什麼時候開始，少了彼此之間的互動，大多時候都是各做各的事情，這也是夫妻感情開始不合的表現。
兩人獨處的時間佔大部分，各自做着自己的事情，誰也不理誰。不會再向對方分享自己的事情，只會沉默不語。
與異性相處的過程中，你是不是也會遇到令你煩惱的難題？琢磨不定對方心裏到底在想什麼？
2、經常抱怨冷戰
抱怨越來越頻繁，看不順眼的地方越來越多，由此看來，夫妻感情不和的矛盾越來越激化。每次吵架都習慣用離婚來要挾對方，都習慣埋怨對方，不會爲了對方考慮，只會爭吵，到最後兩個人真的會想要離婚去平息這次的爭吵。
