一、總懷疑老公有外遇快抑鬱了怎麼辦？
總是懷疑老公有外遇了怎麼辦？如果你不想離婚的話，那麼就要好好地處理這個問題了。
1、善待自己
懷疑老公有外遇無論在哪個階段都不要做出傷害自己的舉動。你的生活中不只有老公，還有孩子父母親戚朋友等。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，纔有力量繼續做出決定和前行。
2、避免主動促成外遇
總懷疑老公有外遇快抑鬱了怎麼辦？根據衆多出軌的情感案例總結的經驗得出，百分之五十以上的外遇證據都是妻子主動收集而來的：通話記錄短信網絡記錄等等。此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺得不信任壓力，最後促成外遇成真。老公出軌!婚姻危機!如何快速拯救婚姻?
3、注意滿足老公的心理需求
男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸被尊重被欣賞，被崇拜性需求，作爲妻子的需要主動給予其滿足，這樣可以很大程度上保持夫妻關係平衡，而避免婚外情的出現。
