丈夫出軌後妻子怎麼處理受傷的心理
保持積極樂觀的生活態度，多運動，不斷提高自我都是可以修補受傷的心理的。丈夫出軌對於一個女人來說是會像晴天霹靂一樣，給原本幸福美滿的婚姻生活帶來重創。作爲妻子，原本以爲自己步入婚姻之後就可以幸福快樂的生活，但事實並非如此。丈夫出軌之後，心裏就會遭到非常大的傷痛，但是生活還得繼續，不能一直沉浸在悲傷當中。其實只要你擡頭看天，就會發現生活還是有非常多的美好的。所以需要利用生活的各種樂趣來修復受傷的心理。
保持積極樂觀的生活態度
遭遇了丈夫出軌的不幸之後，心裏往往會被蒙上了一層灰塵，看待生活都是灰溜溜的。這樣的生活狀態是非常壓抑的，會給自己造成二次傷害。所以當遭遇了這種不幸之後，更要告訴自己，生活還有非常多的美好事物，除了丈夫還有自己的親人朋友。所以一定要保持積極樂觀的生活態度，不能夠過於沉浸在悲傷的情緒中。嘗試多花一點時間在自己的興趣愛好上，重新找到對生活的熱情。結婚之後，女人更多的時間放在家庭裏，放在丈夫身上。因此當發現丈夫的不忠之後，更需要重新發現自己的愛好，重新找回對生活的熱愛。生活是自己的，不能夠完全把自己依附在丈夫身上，這樣自己受到的傷害會更加大。
康運動愉悅心情
步入婚姻之後，女人往往會把自己的時間精力都放在丈夫身上，所以也沒有時間關注自己的身體。漸漸的身體就大不如前了。其實當婚姻遭遇了不幸之後，整個人會變得更加頹廢，但是這時候如果能夠健康運動的話，就找到了一個宣泄的途徑。透過運動可以感受汗流浹背的感覺，把所有不開心的情緒都一起發泄出來。一開始會覺得非常疲憊，但是運動完之後你就會發現心情愉悅得多了。運動是調節心情非常有用的一種途徑，而且對身體也非常有好處，身心都受益。
提升自我來迎接更好的自己
丈夫出軌之後，女人的自尊心會受挫，自信心也會下降。這個時候不能夠讓受傷的情緒控制自己，否則就會日漸墮落，一蹶不振。相反應該不斷的尋找一些方法來提升自我，不斷充實自身，讓自己變得更優秀。美麗無限的自己，才能夠更加自信的生活下去。只要自己變得越來越自信，越來越有魅力，那麼對於丈夫出軌這樣的傷心事也會更加釋懷。時間長了之後就會慢慢忘記自己內心的傷痛。
