河南有個縣級市鄧州，它也是鄧姓的發源地。
在鄧州市夏集鎮鄧營村，鄧姓先祖祠堂清楚記載了鄧姓的起源。鄧州歷史上曾有兩個鄧國，分別建立於殷商和春秋時期。
發源於鄧國。
鄧姓，中華姓氏。第一支相傳出自黃帝時代的古鄧國。第二支出自姒姓，爲夏禹的後裔。第三支源出子姓，爲商朝皇族的裔孫。
商王武丁滅了姒姓鄧國，隨之封其叔父曼季於河（注指漢水）北的鄧，並賜姓曼，侯爵，在今河南鄧州。公元前678年楚文王滅鄧祁侯，鄧國亡，子孫以鄧爲氏。在西漢時形成了著名的南陽望族。
曼季是鄧姓族人公認的始祖，子姓鄧氏是組成漢族鄧姓羣體的最主要成員，其歷史至少有2600多年。
鄧姓的祖先原來是河南鄧州的。
鄧州古稱鄧，穰，是河南省直管市，是豫西南門戶城市。鄧州市享有中原天府，丹水明珠之稱。
位於武漢，西安，鄭州大三角和南陽，襄陽，十堰小三角附近，起着承東啓西的“橋樑”作用。
鄧州歷史悠久、文化燦爛。是南水北調中線工程渠首市，丹江口水庫庫區市，享有“中國第一雷鋒城”榮譽稱號。
鄧氏祖先源河南，兩省交界的中原天府，鄧姓是中國的百家大姓之一，在現今中國常見的大姓中，鄧姓居第34位。
