野生手掌參怎麼吃

燉湯

燉湯主要說的是跟母雞和紅棗以及枸杞放在一起煮湯喝，這種搭配的方式和風格是比較常見的，也是比較日常的。選擇5g左右的手掌參就行了，大火燒開以後小火慢燉，一般燉半個小時的時間就行。不管是湯汁還是肉糜都可以吃，其中的營養都非常的好，很適合給身體素質本身不是很好的人喝。