這裏面所要填的胎動數是將早、中、晚三次的胎動數相加再乘以4即爲12小時的胎動數。親可以根據以下方法來數胎動。
1、每日3次計數法
每天早、中、晚固定的三個時間，各數1次胎動，每次進行1個小時。然後把3次數到的數字相加並乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數。
2、每日1次計數法
每天在臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間應該是固定的。然後將每日的數字記錄下來，描繪成曲線。
把每天的胎動數按表格內容填寫就可以了。
胎動計算次數可以以胎兒連續動做來計算如果只是踢一下就不動的話，或者是動了好幾下才停下來，都是記錄一次記錄的次數，加起來乘以4=12個小時胎動次數如果運輸條件受到限制的話，每天沒有辦法數三次胎動，那就在每天睡覺前一小時算一次就好了，確定一小時的胎度，術後用這個數乘以12就是胎動數了。
