退休後怎麼過好每一天

退休後會充實的過每一天，首先要有規律的作息時間。而且心情一定要放鬆。已經到了該頤養天年的時候。找一個自己愛好方面的事，或喝茶呀，讀書啊，或者是下棋，打牌。慢慢養成一個新的生活方式。常生活的調整，合理的安排飲食，適量的運動，堅決不能熬夜。孩子多好。睡得香，排的暢，兒孫自有兒孫福，不要過多的管閒事。

快快樂樂！

想吃什麼就買什麼吃！想到那裏玩就到那裏玩！

早睡覺早起牀多運動多鍛鍊！少生氣！最好不生氣！

閒事少管少說話，多做事多吃飯！把每一天當做最後一天去過！