凌晨背書是有用的，因爲我卻得人在一天時間裏早上記憶是最好的，也是最容易記住東西的，特別是早上起來背東西，比如背英語單詞每天早上背上2，30個單字，每天早上都背一邊這樣就容易把所有的單詞記住，這樣就比平常任何時間好記住。
我個人認爲一般來說對於凌晨背書的話，我覺得是沒有什麼用的，因爲凌晨一般就是半夜了，然後這個時間點就是我們身體休息的時間段，我們要睡覺，保證充足的睡眠，所以凌晨背書可能記不了多少知識，你可以早點睡然後起早一點背書，這樣子可能效果會更好。希望我的回答會對你有幫助，僅供參考。
不建議凌晨背書哦。凌晨大腦還比較疲憊，不利於背書。在保證足夠睡眠的情況下背書才更有利於我們的記憶，背書需要專注和心靜，可以早點休息第二天清晨早一點起來背書效果會更好，凌晨意識還不清醒，背書只會加重你的腦袋負擔，所以在清晨背書是最好的選擇。
