微信朋友圈一次性刪掉自己發的內容的具體操作步驟如下：
1、首先在手機桌面上點擊開啟“微信”應用軟件，然後在微信的頁面點擊最右側“我”選項。
2、然後在“我”選項的頁面點擊選擇“設定”選項。
3、在“設定”選項的頁面可看見名稱爲“通用”的選項，然後點擊此選項。
4、在“通用”的選項的頁面點擊選擇“功能”選項。
5、然後在“功能”選項的頁面找到名稱爲“朋友圈”的功能，然後點擊進入。
6、在“朋友圈”功能的詳情頁中點擊選擇“停用”選項。
7、然後此時會彈出一個再次確認框，在此確認框內點擊選擇“清空”選項，然後此微信上朋友圈上的所有記錄都會被清空。
