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鷹嘴豆的優點和缺點
心理
閱讀(2.68W)
優點:鷹嘴豆的澱粉具有板栗
香味
且易於吸收消化,鷹嘴豆含有高蛋白、高不
飽和
脂肪酸、高纖維素、高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等有益人體
健康
的營養素
缺點:脂肪含量過高
標籤:
鷹嘴豆
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