陶紅是花樣游泳的全國冠軍，未拿過世界冠軍。
出生於中國江蘇無錫，畢業於中央戲劇學院，中國影視女演員，國家話劇院一級演員，原國家花樣游泳運動員，全運會冠軍，世界盃集體第5名，2020年享受國務院特殊津貼。
1987年成爲國家花樣游泳隊隊員，並獲得第六屆中國全國運動會，花樣集體游泳亞軍。
1990年，在中國全國游泳錦標賽單人花樣游泳項目中，獲得第三名。
1991年，獲得第十屆世界游泳錦標賽集體花樣游泳第六名。
1992年，獲得世界花樣游泳賽集體花樣游泳第五名，中國全國冠軍賽集體花樣遊冠軍、雙人花樣游泳亞軍。
1993年，獲得第七屆中國全國運動會集體花樣游泳冠軍。
