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小米筋膜槍好

筋膜槍主要用於放鬆肌肉和筋膜，緩解肌肉緊張。筋膜槍是利用肌肉共振的原理對深層肌肉進行衝擊和震動。用筋膜槍的時候一定要按照肌肉的走向去移動，每次移動的距離要小一點。

筋膜槍屬於一種按摩儀器，筋膜槍利用特製的高速電機，可以刺激深層筋膜，能起到減少局部組織張力、促進血液循環、緩解肌肉疼痛的作用。筋膜槍比較適合運動員及經常做肌肉鍛鍊的人使用。