移動，挪動，擡起的意思。
人的身體保持着一種平衡，是人體自身調節的結果，當我們把很重的東西抱起來，或者舉起來，就打破了身體肌能的基本平衡。形成頭重腳輕的狀態，也就是身體上半部到頭部及以上偏重了，腳底變輕了。
頭重腳輕時人就容易摔倒，所以重物挪到或者擡到人身體上部位置，就有了舉重輕足的說法。
舉重輕足的舉是什麼意思
舉足輕重”的“舉”的意思是：向上擡，向上託。
舉足輕重，漢語成語，拼音是jǔ zú qīng zhòng。原義是一擡起腳就可以改變兩邊的重量，使之失去平衡與均勢（舉足：擡腳）。形容身份或地位特殊，一舉一動足以影響全局。
成語最早出自於《後漢書·竇融傳》：“方蜀漢相攻，權在將軍，舉足左右，便有輕重。”
