意思就是當一個人變得很自律，很有規劃時，他就離成功更進了一步了。人如果一直處在一個放鬆毫無節制的生活當中，就會變得越來越懶惰，一旦惰性形成了，就很難再去改變，俗話說的“學好十年功，學壞三秒鐘”，只有時時刻刻約束自己的日常行爲，才能養成良好的習慣。
現代人常說“自律爲王”，當我自律，人生爲王當我自律，人生就像開掛了一樣當你足夠努力的時候，全世界都會爲你讓路等等。
道理雖然是如此，但是“知易行難”，因爲知道某個道理容易，但是要做到卻很難！從“知道”到“得到”，這中間還需要“做到”，能夠堅決執行、自我約束，最終“做到”纔是最重要的！
我們要想自律、要想“做到”，首先從做好某些小事開始！自律不是一句口號，而是紮紮實實做好以下這2件小事。什麼是自律就是將這2件小事做到極致！
