抖音上的寸拳是真的嗎

真的。

需要身體各部位的協調運動` 至於骨頭會不會只要你練到境界石頭都能打碎。

寸拳的原理是透過特殊訓練，讓你的手臂更具彈性勢能，說白了就是把你的手臂看成一個彈簧，在同樣的距離下，所擊打出的力量比別人更大，想要練成寸拳並在實戰中應用，需要長時間的鍛鍊和積累。