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車釐子每天不能超過多少

心理 閱讀(2.25W)
車釐子每天不能超過多少

車釐子每天不能超過百分之五十,車釐子營養價值比較高,日常生活中,每天可以吃10粒左右,但不宜多吃,吃多了容易上火。雖然水果中的維生素成分比較高,但是也一定要食之有度