上班累了怎麼和老闆請假休息

上班累了我想請假休息一下，請老闆批准。近段時間因爲工作一直都很忙，壓力也很大，睡眠不好，身體有些吃不消，感覺很疲憊，想休息一段時間好好調整一下自己，出去散散心，充個電，回來以後又可以精力充沛的上班了，這樣對老闆對我自己也是最好的安排。