40的好點。
姆米數的計算公式是：1平方米的克數/4.3056。
例如：某個幅寬爲1.14米的料子，每米的重量是100克，那可以計算出這塊料子的厚度就是100/（1.14*1）/4.3056=20.4姆米
如果這個料子是1.40米的幅寬，就是100/（1.40*1）/4.3056=16.6姆米。
但不能簡單地說面料的克重越重，面料就越好。打個比方，大夏天的穿30乃至40姆米的衣服那是會熱死個人的。應該是，真絲姆米厚度和麪料使用季節、面料用途等相關的。比如：
關於面料用途：
絲巾、手絹、婚紗頭套這些物品經常使用的是12姆米的真絲（因爲薄，這樣的布料做出來的會更輕盈一些）牀單被套、窗簾這些經常使用的是19姆米以上的真絲（會有垂感）襯衫短袖這些常使用16姆米的真絲（清涼）。
關於面料使用季節：
夏季最好使用的是16姆米的真絲春秋季節常使用19~25姆米的真絲至於冬季，使用30姆米以上的真絲會更好一些。
真絲可分爲：綃類（雪紡、假紗組織、羅組織）、紡類 、縐類 、緞類（素縐緞、喬其鍛、彈力鍛） 、錦類 、 綾類 、絹類 、紗類 、羅類 、綈類、葛類、絨類 、呢類 、綢類這十四大類。其中，“綾羅綢緞”所形容的正是真絲中的綾類 、羅類 、綢類、緞類。
其中睡衣常使用的是鍛類中的彈力鍛和素縐緞。素縐緞是100%的桑蠶絲爲原料彈力鍛是90%左右桑蠶絲+10%左右的的氨綸原料，素縐緞和彈力段差別是素縐緞沒有彈性，彈力緞是在生產過程中將10%的氨綸加入100%素縐緞裏，增加了布料的彈性，在完整保留素縐緞所有特性的情況下，又增加了彈力。
