一般來說會出現這種情況的有幾種原因：一是你的外表很惹眼或者很有性格，自然而然會吸引別人的目光，如果是這種情況你大可不必去理會
二是可能你的臉或者某些樣子讓別人覺得你很眼熟或者覺得熟悉，那麼他|她會盯着你探究一下，這種情況也不用去多想的
三就是有人對你有想法了，大膽一些的就會一直盯着自己心儀的人啦，想以此來吸引某人的目光。
說明被你盯的人很漂亮，很有吸引力，自己控制不住自己的眼睛。不自覺地就會看過去，就像盯在她臉上似的。
或者是自己對別人有愧，做錯事，又不知該如何處理。只好把眼睛望向對方，期望能給到你一個明確的表示，要怎樣進行下一步，不可控地就想盯過去。
兩個方面吧，一個是你在交談中注意力不集中，另一個是你太在意自己是不是在盯着對方
你可以在交流中多集中精力，如果不行，就有意識的找一些共同話題多的朋友交流，另外分散注意力別去在乎盯着對方哪裏，也別去觀察對方的表情和行。
