涼茶用什麼茶葉

1、綠茶屬於不發酵的茶(發酵度爲零)，可以作爲涼茶喝。

2.花茶，這是一種比較稀有的茶葉花色品種。比如金銀花茶.玫瑰花茶、可以作爲涼茶喝。  注：茶葉品種繁多，每種茶葉各有特點。可以根據自己的需要選擇合適的茶葉。  不適合喝涼茶的人  月經期和產褥期婦女女性月經期和產後身體極爲虛弱，尤其對冷熱的刺激極爲敏感。

如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶，雖然可以感到胃內一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液後，寒涼的刺激