北海爲什麼是長壽城市

北海人長壽主要依靠的是兩個方面。

一是北海的空氣質量。據有關部門測定，北海每立方厘米空氣中的負氧離子含量高達2500-5000個，是內地城市的50-100倍，被譽爲“中國最大的城市氧吧”。

第二是具有良好的飲食習慣。北海人的飲食習慣以清淡爲主，每天的主食多以清水粥爲主，海鮮和紅白肉食每天必不可少的，特別對於鴨子和雞情有獨鍾。蔬菜方面喜歡帶有苦味的芥菜、苦瓜，以及番薯葉等，當地人認爲這些蔬菜都是清涼祛火的好東西。