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秋季除溼茶第一名是赤小豆薏米茶
赤小豆是一種非常好的利水利尿、越吃越瘦的10種雜糧之一,對於祛溼健脾和補氣血都有很好的作用,所以把赤小豆和炒過的薏仁米放在一起煮的茶,既天然又健康,可滿足祛溼的需要。
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