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40卡路里左右
一片面包的熱量大概在40卡路里左右,非常的低,如果加一點黃油,相對來說熱量要高一些,不加的話,肯定是無法滿足人的身體需要的,想要減肥不能夠太過極端,必須保證身體營養的前提下,然後再來減肥,另外除了飲食方面要清淡,運動方面更要加強並且一定要長期堅持下去。 
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