作用如下：
1、防癌
紅豆杉不僅可以吸收一氧化碳、尼古丁、二氧化硫等有毒物質，還能吸收甲醛、苯、甲苯、二甲苯等致癌物質，淨化空氣，是目前世界上發現的唯一防癌樹種。
2、淨化空氣
紅豆杉對室內甲醛的淨化率達到12％，室內放置紅豆杉還可以降解空氣中的苯、甲苯、二甲苯、二氧化硫，二氧化氮，一氧化碳等有害物質。有效消除吸菸對家庭成員造成的“二手菸”污染。對剛裝修的新居而言，紅豆杉還能消除氡氣、甲醛等有害氣體和放射元素，維護人體健康。
3、釋放大量氧氣
一般樹種只在白天釋放氧氣，夜晚釋放二氧化碳，而紅豆杉二十四小時均能吸收二氧化碳，釋放氧氣，因此專家們稱其爲是人類呼吸系統的天然保健品。
4、抗輻射
對於都市白領而言，整天面對着電腦，接受着大量輻射的危害。這個時候在工作地附近放上一盆紅豆杉就能有效的防止輻射對人體的傷害。
5、減肥
經研究發現，從紅豆杉中萃取出的一種成分可迅速激活脂肪分解酶，對體內深層脂肪進行分解，消化抑制腸道吸收熱量，阻止脂類化合物的生成，防護脂肪在血液裏的沉積。減肥速度快，減肥效果好。
紅豆杉種子通常具有抗氧化、抗衰老的作用。紅豆杉種子當中富含紫杉醇，因此可以適當食用紅豆杉種子，進而能夠達到美容養顏、促進身體健康的作用。
此外紅豆杉籽當中還富含礦物質，如鈣、磷、鐵等，能夠爲體內許多酶和輔酶的構成提供豐富原料，有利於健康。
